0
Your Cart

Best Nootropics for Anxiety: Our Top Picks

nootropics for anxiety featured image

Feeling anxious is a normal part of life. An upcoming interview for a big career move or starting a new job in a different state away from your friends and family may stir up feelings of anxiety. There’s nothing unusual about that.

Anxiety disorder, on the other hand, is a whole different monster. The moment feelings of panic, fear, and terror become difficult to control to the point they start to interfere with your day-to-day activities, anxiety crosses over to the realm of mental disorders. Anxiety-related conditions include specific phobias, separation anxiety, social anxiety, and generalized anxiety disorders.

While the root cause of these conditions may vary from one person to the next, these feelings usually stem from a neurochemical dysfunction in the brain. The challenge lies in trying to figure out which particular neurotransmitter is responsible. It could be an issue with serotonin, dopamine, glutamate, GABA, norepinephrine, or even acetylcholine.

Nootropics for anxiety work to calm your brain and promote a healthier social mindset. We’ve put together a list of the best nootropics with scientifically-proven benefits that can help deal with anxiety-related disorders.

L-Theanine

L-Theanine is arguably one of the most effective nootropics when it comes to the treatment of anxiety. It is an amino acid that occurs naturally in tea leaves, particularly green tea. It works in different ways to reduce anxiety. Here’s how.

  • It enhances GABA levels, which is known to produce a calming effect
  • It increases serotonin and dopamine secretion, which both play critical roles in mood regulation
  • It stimulates the production of alpha brainwaves, which are associated with mental alertness and relaxation

To reap these benefits, the recommended daily dosage of L-Theanine is 200 mg.

L-Tyrosine

L-Tyrosine is an amino acid involved in the production of catecholamines, which consist of adrenaline, noradrenaline, and dopamine. When the body is stressed or presented with cognitively demanding tasks, noradrenaline gets depleted.

L-Tyrosine acts as a buffer that not only delays its depletion but creates more neurotransmitters in its place. This nootropic has been scientifically-proven to reduce feelings of stress and anxiety, as well as improving an individual’s overall mood. Experts recommend taking 500 mg of L-Tyrosine per day, preferably one hour before you’re engaged in any anxiety-inducing activity.

Ashwagandha

This is an adaptogen herb that’s native to Pakistan, India, and Sri Lanka. It is highly potent and works in several ways to:

  • Enhance concentration and cognitive ability
  • Increase energy
  • Reduce feelings of depression and anxiety

The results of a 2019 study on people grappling with anxiety disorders reveal that supplementing with 250 to 600 mg per day of Ashwagandha reduces stress and anxiety symptoms tremendously.

Bacopa Monnieri

This is yet another adaptogen herb that was commonly used by 6th-century scholars to improve their cognitive function and working memory. Scientific evidence shows that Bacopa Monnieri is also effective in reducing anxiety. Experts recommend taking a daily dosage of 300 mg for the best results.

Ginseng

This particular herb has excellent synergistic effects when used together with other adaptogens and nootropics like caffeine. The recommended daily dosage is 200 to 400 mg once or twice a day.

Rhodiola Rosea

This herb is well-known for its anti-fatigue properties. In addition to this, it also increases the levels of serotonin in the brain, which makes it highly effective in reducing depression and anxiety. For best results, the recommended daily dosage is 50 to 600 mg.

Lion’s Mane Mushroom

Last but not least, we have Lion’s Mane mushroom. It comes with a wide range of brain-boosting benefits, including increasing cognition and enhancing the brain nerve growth factor.

A 2010 study shows that the daily intake of this mushroom reduces symptoms of depression and anxiety in just 4 weeks. The recommended dosage is 500 to 1,000 mg per day.

Best Nootropics for Anxiety – Top 3 Picks

While all the substances mentioned above are highly effective in treating anxiety-related disorders when consumed individually, stacking them yields more potent effects. Here are our top 3 picks for the best nootropics for anxiety.

1. Best Nootropic for Anxiety Overall – Expert Recommendation

zhou neuro peak supplement

Check Price on iHerb

Zhou Neuro-Peak Supplement is hands-down, the best nootropic in the market right now. It is scientifically formulated with brain-boosting ingredients designed to reduce anxiety, increase serotonin and dopamine levels, as well as improve memory and cognitive ability.

It contains a powerful stack of Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, and Rhodiola Rosea, each with proven anxiety-reducing effects.

Pros

  • Contains scientifically-researched ingredients
  • Reduces symptoms of anxiety and depression
  • Enhances mood and cognitive ability

Cons

  • Does not contain Adderall or caffeine in its nootropic stack

2. Best Natural Nootropic for Anxiety

rm neuro max II supplement

Check Price on iHerb

The MRM, Neuro-Max II contains all-natural scientifically-proven fast-acting ingredients that spark heightened mental clarity and cognitive ability. It contains Niacin, organic Lion’s Mane mushroom, and L-Tyrosine. These work like a charm to boost dopamine production and reduce anxiety. It also has proven benefits in boosting the working memory.

Pros

  • Contains fast-acting scientifically-proven ingredients
  • It is all-natural
  • Offers great value for the money

Cons

  • Can take up to 2 weeks to start noticing results

3. Most Simple Nootropic for Anxiety

natures bounty anxiety and stress relief

Check Price on iHerb

If you’re looking for an all-in-one solution for your anxiety, you might like what Nature’s Bounty, Anxiety and Stress Relief brings to the table. This natural supplement is effective in treating anxiety disorders and depression, reducing stress, phobias, and social anxiety, as well as preventing panic attacks.

It has a calming effect and enhances mood by increasing serotonin levels in the brain. It contains a simple proprietary blend of Ashwagandha and L-Theanine. In combination with a blend of vitamins and minerals like B5, B6, Niacin, and Biotin, it becomes a very powerful nootropic for anxiety.

Pros

  • Contains a potent blend of key nootropic ingredients
  • It is an all-in-one dietary supplement with vitamins and minerals
  • It is affordably priced

Cons

  • Ingredients may interact with other medications

Reduce Anxiety and Boost Brain Power

All in all, when looking for the best nootropics for anxiety, you want to get a stack of different ingredients to reap the full range of benefits they offer. Find all-natural supplements that contain a blend of L-Theanine, L-Tyrosine, Ashwagandha, Bacopa Monnieri, Ginseng, Rhodiola Rosea, and/or Lion’s Mane mushroom.

These ingredients have been scientifically-proven to be effective in the treatment of anxiety disorders and depression. Any of the three products we’ve reviewed in this guide would be a great starting point.

In the meantime, check out our blog for 9 lifestyle and diet tricks for biohacking sleep and insomnia.

320 thoughts on “Best Nootropics for Anxiety: Our Top Picks

  1. Men dating men participation tenderness, consistency, and the beauty of relationships in their own unique way.
    https://thetranny.com/videos/85305/trans-cd-cumshot-facial-comp-1/
    In a everyone that embraces diversity and inclusivity, same-sex relationships keep found their place. Men who fixture men direct the joys and challenges of building substantial connections based on authenticity and reciprocal understanding. They consecrate enjoyment from while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
    https://outdoorporn.one/search/sissy-hypnosis/
    Communication and stirring intimacy disport oneself a momentous task in their relationships, fostering assurance and deepening their bond. As people progresses promoting equality, it is noted to recognize and compliments the friendship shared between men dating men, embracing their unique experiences and contributions to the tapestry of someone connections.

  2. заказать алкоголь с доставкой москва

    6 Конфиденциальность. Концепция нашей компании подразумевает приватность: о доставке не узнают посторонние. Заказ оформляется в интернете, и персональные данные клиентов нигде не разглашаются.

    Source:

    http://alcoworld7.ru/category/konyak/ararat

  3. blacksprut com onion

    В нашей компании стоимость получения свидетельства о рождении или смерти всегда приемлема, поскольку мы стремимся сделать цену дешевле, чем у других предприятий.

    Source:

    http://krakenonion2torgfjise.ug/

  4. Men dating men participation love, connecting, and the dream of relationships in their own unexcelled way.
    https://xlilith.com/search/anus-eating/
    In a superb that embraces diverseness and inclusivity, same-sex relationships have develop their place. Men who fixture men navigate the joys and challenges of erection substantial connections based on authenticity and reciprocal understanding. They revel love while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
    https://gay0day.com/search/gayforit-bdsm/
    Communication and heartfelt intimacy play a pivotal role in their relationships, fostering assurance and deepening their bond. As people progresses promoting equality, it is noted to acknowledge and compliments the care shared between men dating men, embracing their unique experiences and contributions to the tapestry of anthropoid connections.

  5. Получение итальянской визы в Санкт-Петербурге имеет определенные сроки и стоимость, которые зависят от множества факторов, включая тип визы и загруженность визового центра. Обычно процесс занимает от 5 до 15 рабочих дней.
    Виза в Италию спб http://www.visa-v-italiyu.ru .

  6. Men dating men sample out of, connection, and the dream of relationships in their own unmatched way.
    https://hentai0day.com/videos/542/kil-la-kil-hentai-3d-hentai-3d-ritsuko-fingering-boobjob-and-fucked-anime-manga-japanese-porn-video/
    In a everyone that embraces diversity and inclusivity, same-sex relationships have organize their place. Men who fixture men navigate the joys and challenges of erection meaningful connections based on authenticity and complementary understanding. They celebrate enjoyment from while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
    https://hentai0day.com/videos/25422/game-stream-garden-of-eden-sex-scenes/
    Communication and stirring intimacy play a crucial part in their relationships, fostering assurance and deepening their bond. As society progresses promoting fairness, it is distinguished to recognize and respect the care shared between men dating men, embracing their together experiences and contributions to the tapestry of human connections.

  7. Лучший автосервис Ниссан в Вашем городе, где заботятся о Вашем автомобиле.
    Сервис с опытными мастерами для автомобилей Ниссан, где заботятся о каждой детали Вашего автомобиля.
    Профессиональный уровень обслуживания автомобилей Ниссан, которые знают все особенности этой марки.
    Где Ваш Ниссан в надежных руках, с гарантией качества и доступными ценами.
    Где Ваш автомобиль Ниссан будет в надежных руках, с гарантией качественного ремонта.
    Автосервис Nissan http://nissan-remont-1.ru/ .

  8. Визатека на Невском проспекте 108в предлагает Вам удобное местоположение для оформления визы в Санкт-Петербурге.

  9. Men dating men participation get a bang, union, and the belle of relationships in their own unmatched way.
    https://hentai0day.com/videos/19688/busty-hentai-girl-fuck-hardcore-in-public-bathroom/
    In a superb that embraces diversity and inclusivity, same-sex relationships keep organize their place. Men who fixture men sail the joys and challenges of erection relevant connections based on authenticity and complementary understanding. They celebrate love while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
    https://hentai0day.com/videos/14489/extremely-pumped-swollen-pussy-ignores-you-with-butt-plug-inside-anal-hole/
    Communication and emotional intimacy play a essential role in their relationships, fostering positiveness and deepening their bond. As system progresses promoting fairness, it is significant to approve and compliments the love shared between men dating men, embracing their unequalled experiences and contributions to the tapestry of kind-hearted connections.

  10. Задачи и функции технического надзора в строительстве, основные принципы.
    Критерии выбора специалистов по техническому надзору, с целью минимизации рисков.
    Как происходит процесс технического надзора на строительной площадке, чтобы быть в курсе.
    Какие проблемы могут возникнуть без проведения технического надзора, и как их предотвратить.
    Советы по оптимизации работы технического надзора, для успешного завершения проекта.
    Методы технического надзора в строительстве, для обеспечения высокого качества работ.
    Оказание услуг по осуществлению строительного контроля http://www.stroitelny-nadzor.ru .

  11. Лучший автосервис Toyota в Москве, где заботятся о вашем авто.
    Профессиональный ремонт Toyota в столице, подходит для всех моделей и годов выпуска.
    Индивидуальный подход к каждому клиенту в автосервисе Toyota, испытайте на себе высокий уровень сервиса.
    Профессиональный подход к каждой детали, где доверяют свой автомобиль специалистам.
    Топовый сервис для японских автомобилей в столице, где ценят ваше время и деньги.
    Идеальное решение для обслуживания японских автомобилей, подтвержденный репутацией и довольными клиентами.
    Toyota в Москве: сервис высшего уровня, где доверяют свой автомобиль только профессионалам.
    Сервис Тойота https://www.toyota-remont.ru .

  12. маркетплейсы onion

    Не могу понять, как зайти на blacksprut официальный сайт. Кто-нибудь может помочь? Я слышал, что там много интересных материалов.

    Source:

    https://kraken014.com/

  13. Какие отзывы о ботулинотерапии? Отзывы обычно положительные, пациенты отмечают заметное улучшение внешнего вида кожи и уменьшение симптомов лечимых состояний
    ботулинотерапия от пота https://www.msc.botox.life .

  14. Отдых на свежем воздухе: палатки Актория МСК для идеального глэмпинга
    глемпинг или глэмпинг glampings-buy ru

  15. Можно ли использовать ботокс для профилактики морщин? Да, ботокс можно использовать для профилактики морщин у молодых пациентов, чтобы предотвратить их образование в будущем
    ксеомин ботокс https://b-tox.ru/ .

  16. Filmizlesene ile hızlı film izleme fırsatını yakala, en yeni ve iyi filmleri Full HD 1080p kalitesiyle online ve bedava izle. Antwan Farnes

  17. Можно ли использовать Релатокс для профилактики морщин? Да, Релатокс можно использовать для профилактики морщин у молодых пациентов, чтобы предотвратить их образование в будущем
    релатокс сколько держится эффект https://www.relatox.b-tox.ru/ .

  18. Можно ли применять Релатокс при беременности? Релатокс не рекомендуется применять во время беременности и кормления грудью
    релатокс чем разводить http://relatox.b-tox.ru/ .

  19. Наш сайт эротических рассказов https://shoptop.org/ поможет тебе отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в мир страсти и эмоций. Богатая библиотека секс историй для взрослых пробудит твое воображение и позволит насладиться каждой строкой.

  20. Какие существуют аналоги ботокса? Существуют другие препараты на основе ботулотоксина, такие как Диспорт и Ксеомин, которые могут использоваться для аналогичных целей
    ботулинотерапия в косметологии цены https://www.botox.b-tox.ru/ .

  21. Можно ли применять биоревитализацию для коррекции скул? Да, биоревитализация может использоваться для улучшения текстуры и увлажнения кожи в области скул
    лазерная биоревитализация цена https://www.biorevitalization.com.ru/ .

  22. https://proauto.kyiv.ua здесь вы найдете обзоры и тест-драйвы автомобилей, свежие новости автопрома, обширный автокаталог с характеристиками и ценами, полезные советы по уходу и ремонту, а также активное сообщество автолюбителей. Присоединяйтесь к нам и оставайтесь в курсе всех событий в мире автомобилей!

  23. Are you looking for reliable and fast proxies? https://fineproxy.org/account/aff.php?aff=29 It offers a wide range of proxy servers with excellent speed and reliability. Perfect for surfing, scraping and more. Start right now with this link: FineProxy.org . Excellent customer service and a variety of tariff plans!

  24. https://autoclub.kyiv.ua узнайте все о новых моделях, читайте обзоры и тест-драйвы, получайте советы по уходу за авто и ремонтам. Наш автокаталог и активное сообщество автолюбителей помогут вам быть в курсе последних тенденций.

  25. https://ktm.org.ua/ у нас вы найдете свежие новости, аналитические статьи, эксклюзивные интервью и мнения экспертов. Будьте в курсе событий и тенденций, следите за развитием ситуации в реальном времени. Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей!

  26. https://fraza.kyiv.ua/ вы найдете последние новости, глубокие аналитические материалы, интервью с влиятельными личностями и экспертные мнения. Следите за важными событиями и трендами в реальном времени. Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте информированы!

  27. https://7krasotok.com здесь вы найдете статьи о моде, красоте, здоровье, отношениях и карьере. Читайте советы экспертов, участвуйте в обсуждениях и вдохновляйтесь новыми идеями. Присоединяйтесь к нашему сообществу женщин, стремящихся к совершенству!

  28. https://bestwoman.kyiv.ua узнайте всё о моде, красоте, здоровье и личностном росте. Читайте вдохновляющие истории, экспертные советы и актуальные новости. Присоединяйтесь к нашему сообществу женщин, живущих яркой и насыщенной жизнью!

  29. https://superwoman.kyiv.ua вы на нашем надежном гиде в мире женской красоты и стиля жизни! У нас вы найдете актуальные статьи о моде, красоте, здоровье, а также советы по саморазвитию и карьерному росту. Присоединяйтесь к нам и обретайте новые знания и вдохновение каждый день!

  30. https://prowoman.kyiv.ua на нашем сайте вы найдете полезные советы по моде, красоте, здоровью и отношениям. Читайте вдохновляющие статьи, участвуйте в обсуждениях и обменивайтесь идеями. Присоединяйтесь к нашему сообществу современных женщин!

  31. Как проходит процедура биоревитализации кожи лица, эффективные методики биоревитализации кожи, как выбрать правильную клинику для биоревитализации, самостоятельная биоревитализация: риски и преимущества, лучшие средства для биоревитализации кожи, как долго держится эффект после биоревитализации, биоревитализация: видеоинструкция по процедуре, процедуры биоревитализации для мужчин: эффективность и результаты, сравнение эффективности инъекционной биоревитализации и мезотерапии, инновационные методики биоревитализации: краткий обзор.
    биоревитализация эффект https://biorevitalization.com.ru/ .

  32. Как долго длится восстановительный период после биоревитализации? Восстановительный период обычно минимален, большинство пациентов могут вернуться к обычной деятельности сразу после процедуры
    биоревитализация век http://biorevitalizacia.com/ .

  33. услуги по сертификации

    Услуги сертификации — это важный инструмент для обеспечения качества продукции и услуг, а также защиты прав потребителей. Важно выбрать надёжную компанию, которая предоставляет услуги сертификации в соответствии с международными стандартами и требованиями законодательства.

    Source:

    https://vse-novosti.net/osobennosti-dobrovolnoj-sertifikaczii/

  34. Filmizlesene ile hızlı film izleme fırsatını yakala, en yeni ve iyi filmleri Full HD 1080p kalitesiyle online ve bedava izle. Rickie Eken

  35. The purpose of MRF hydraulic motors is to 365wyoming.com convert the energy that comes from the fluid flow into mechanical energy that rotates the output shaft. The scope of application of high-torque hydraulic motors MRF is extremely wide. They are used as part of injection molding machines; they are used to operate presses that process plastic. Hydraulic motors are used in woodworking and forging equipment, road equipment, and drilling rigs.

  36. The flag of Israel is the only flag with a hexagram-shaped star, popularly known as the Star of David. The star is a modern symbol of the Jewish identity, but was not originally a symbol of Judaism. It became a symbol of the Zionist community in 1897 since it was widely recognized by the Jewish community and lacked a religious connotation. Cristobal Bable

  37. It is necessary to follow some thespice.net rules and follow recommendations for everything to work out efficiently and safely. You can order the production of metal structures on the website to profitably invest your own money. Let’s consider the basic rules that relate to this process.

  38. Creation of a metal structure yourfloridafamily.com project. It is necessary to ensure that each drawing and basic calculations are correct. Loads, operating conditions of the product, as well as basic safety standards are taken into account.

  39. форум вебкам моделей и моделей OnlyFans! Здесь вы найдете полезные советы, поддержку и обсуждения на темы, связанные с работой в вебкам индустрии и на платформе OnlyFans. Присоединяйтесь к нашему сообществу, делитесь опытом и получайте ответы на все ваши вопросы.
    https://forum.vipcamclub.ru/

  40. All these points are important master-stroy.com in the process of manufacturing and installation of metal structures. Pay attention to them so as not to encounter difficulties in the future.

  41. Какие методы самопомощи можно применять при гипергидрозе подмышек? Регулярное применение антиперспирантов, соблюдение гигиены, ношение легкой одежды и использование прокладок для подмышек могут помочь контролировать потливость
    потливость подмышек https://www.potlivost-podmyshek.ru .

  42. Customer service is how well invest24news.com consumers are served at different stages of cooperation with the company. This is the selection of a service or product, the pre-sale support process, service support or warranty assistance. Specialists provide consultations, communication with clients and other services. You can retain those customers who already exist in the company and attract new people.

  43. Каждый год в середине сентября проходит Тюменский инновационный форум «НЕФТЬГАЗТЭК».
    Форум посвящен определению способов инновационного продвижения отраслей топливно-энергетического комплекса, дискуссии а также изысканию ответов, образованию наилучших условий для формирования инноваторских проектов. Ежегодный тюменский форум представляетсобой влиятельной дискуссионной площадкой по развитию нефтегазовой ветви в Российской Федерации, имеет высокий авторитет и актуальность, созвучен общей стратегии развития инноваторского направления в Российской Федерации
    -https://neftgaztek.ru/index.html

  44. The manual version must womenup.net be moved by the operator, which may require some effort if the weight of the load exceeds a thousand kilograms. The advantage of this type is its low cost and complete lack of maintenance. However, such a loader will not lift the load to too great a height.

  45. There is a list of items not worldofwood.net allowed for transportation by courier. Responsibility for violating this rule lies entirely with the sender, because the courier cannot always visually determine the type of item in the parcel.

  46. Professional care of the premises. Cleaners undergo house-invest.com detailed training, where they learn the combination of different cleaning products with different types of materials.

  47. эскорт снять

    Эскорт модели Шлюшки Москвы, несомненно, являются украшением ночного города. Снять несложно в любом районе столицы, а предлагаемые клиентам интим услуги отличаются доступностью и разнообразием. По вызову в Мск позиционируют эротические услуги и секс за деньги, размещая интим объявления на нашем Воспользовавшись этим сайтом, любой москвич или гость столицы сможет найти проститутку по своему вкусу и кошельку.

    Source:

    эскорт снять

  48. Wide variety of designs and styles home365.net. An environmentally friendly material that does not produce toxic emissions and does not contain formaldehyde, unlike plastic analogues.

  49. Делаем отличное предложение для вас выполнить консультацию (аудит) по подъему продаж и доходы в вашем бизнесе. Формат аудита: личная встреча или сессия по скайпу. Делая очевидные, но обыкновенные действия, доход от ВАШЕГО коммерциала удастся поднять в много раз. В нашем багаже более 100 проверенных утилитарных инструментов подъема результатов и прибыли. В зависимости от вашего коммерциала расчитаем для вас наиболее крепкие и сможем шаг за шагом претворять в жизнь.
    http://r-diplom.ru/

  50. Здесь вы найдете разнообразный видео
    контент Ялта Видео, охватывающий множество платформ
    и форматов.
    От коротких зрелищных роликов на TikTok до долгоиграющих трансляций на Twitch – мой канал стремится объединить лучшее из
    разных миров видео. Присоединяйтесь,
    чтобы веселиться вместе с потоковым
    мультимедиа Stream, наслаждаться премиум-контентом от Vevo и Vimeo, а также
    открывать для себя новые таланты на Rumble и BitChute.

    Также вы найдете здесь эксклюзивный контент для Instagram TV (IGTV), Facebook Watch и
    других социальных платформ. А для поклонников аниме есть отдельная
    секция с лучшим контентом от Crunchyroll.

    Используя мощь профессиональных инструментов, таких как Brightcove, Kaltura, JWPlayer, IBM Cloud Video и многих
    других, я стараюсь предоставить вам впечатляющий и высококачественный видео опыт.

    Подписывайтесь сегодня и оставайтесь на волне самого свежего
    и разнообразного видео контента в интернете.
    Добро пожаловать в мой мир ярких видео!”
    Это описание канала объединяет все упомянутые вами видео платформы, демонстрируя вашу готовность работать с разными форматами и обеспечивать качественный и разнообразный контент для зрителей. Пусть оно привлечет новых подписчиков!

  51. Каждый год в течение сентября проводится Тюменский инновационный форум «НЕФТЬГАЗТЭК».
    Форум посвящен определению механизмов инноваторского продвижения отраслей топливно-энергетического комплекса, рассмотрению и определению решений, созданию наилучших условий для развития инновационных проектов. Ежегодный тюменский форум является влиятельной дискуссионной площадкой по продвижению нефтегазовой отрасли в России, имеет большой авторитет и актуальность, созвучен корпоративной стратегии развития инновационного направления в Российской Федерации
    https://neftgaztek.ru/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *